Indoor Kurse

Kick Fit

In diesem Kurs treten wir mit einem Sidekick den inneren Schweinehund in den Hintern. Verpassen dem Alltagsstress mit einer Jab Cross Kombination den Knock Out und haben zu motivierender Musik eine Stunde Spaß und Schweiß. Für diesen Kurs wäre es gut, wenn Du Dich vorher bei der Trainerin meldest, ob dieser etwas für Dich ist, wenn Du:

  • Beschwerden mit Deinen Knien hast
  • Verletzungen/ Erkrankungen der Wirbelsäule und/oder Schulter

Aufgrund der aktuellen Situation, finden leider keine Indoor Angebote statt.